TRISTEZA Y AMOR

Esperanza

Grandes sentimientos con un alto grado emocional que pueden cautivar tu corazon en algun momento de tu vida; la mayoria de las veces se cree que la tristeza se siente por que algo le falta a tu vida, pero tambien se da el caso de personas que no saben por que estan en ese estado negativo.

En esta publicacion solo me voy a basar a la tristeza comun que la mayoria de las personas tenemos por alguna razon a lo largo de nuestra existencia. 

En caso de que la tristeza tome control y se convierta en una depresion duradera, es necesario solicitar ayuda de un profesional.

La tristeza digamos  que puede durar unos dias o algunas semanas, quiza por motivos que necesitas reflexionar, o hacer una pausa en tu vida antes de continuar adelante con tus metas y sueños.

Llorar es bueno, definitivamente ayuda a tu alma a liberar sentimientos y emociones negativas para dejar que fluyan los sentimientos y pensamientos positivos como la alegria, el amor, la fe, la ternura, las emociones que son bondadosas para el corazon y el alma.

Nunca me habia preguntado, se puede sentir tristeza y amor al mismo tiempo? y ademas sentirte irritable y tambien muy sencible que llores por todo y para empeorar enojarte facilmente.

Es mucho desorden emocional, y te preguntas donde quedo mi alegria y mi paz mental? siento amor pero porque mi puro amor no puede organizar mis sentimientos?

Mientras impotentemente las lagrimas salen sin control, aunque parezca que tu vida no esta tan mal... pero es obvio que algo te paso antes y el resultado de tu pasado inmediato te trae esta pequeña revoltura de sentimientos, que con pasiencia puedes acomodar en su lugar nuevamente.

En medio de la tristeza y el amor esta la esperanza es quien ayuda a transformar todo en positivo, "mientras hay vida hay esperanza", dice un dicho popular.

Y que puedes hacer mientras estas triste y sientes deseos de llorar? lo mejor es no reprimirte, llora todo lo que necesites cuantas veces lo requieras toma una caja de pañuelos desechables porque los vas a ocupar.

Te puedo sugerir que escuches tu musica favorita, que veas tus videos mas interesantes, que salgas a caminar, andar en bicicleta, platiques con las personas que mas quieras, que trates de realizar tu vida normalmente en el trabajo o la escuela.

Tambien es bueno escuchar la palabra de Dios, o leer, o tomar atencion algunas conferencias que hablan de Dios. Hacer oracion y seguir llorando por supuesto.

A la mañana siguiente pon hielo en un paño suave y mantelo sobre los ojos porque de seguro se van a inflamar, lo frio ayuda a bajar la hinchazon en los parpados.

Y quiza te estaras preguntando de que sirve sentir amor? cuando no te va a evitar la tristeza y los otros sentimientos negativos?

Exite una gran ventaja cuando tienes amor, que cuando no hay amor y sientes tristeza, por experiencia propia te puedo comentar que cuando no esta presente el amor la tristeza dura mas tiempo y te perjudica inclusive tu salud.

Cuando esta el amor dentro de ti, tienes la esperanza que se terminara pronto y que pasara... al cabo de un tiempo descubres que todo se ordena  normalmente, y vuelves a sonreir a mirar al cielo, a sentir el sol entre tu piel, acariciar los petalos de una rosa, a disfrutar tu musica, estar con tu familia, tus amigos, tu mundo y agradeces a Dios por un nuevo dia y otra noche mas.

Lo mas impactante despues de un tiempo de tristeza, es que te das cuenta que lo has vivido por una razon importante que debias resolver interiormente, ante tus ojos observas como los motivos que tuviste para entristecerte, toma el lugar que le corresponde desde un principio, dando paso al regreso de tu paz, de tu tranquilidad, de tu comunion con Dios, de tu alegria y nuevamente sonries con facilidad, tu enojo e irritabilidad se contienen y tu pasiencia se estabiliza.

El amor inunda tu espiritu, seduce a tu alma para que nasca una nueva cancion dentro de  tu corazon y otra vez tu entorno se llena de colores, sabores, una fiesta de ternura, sientes que la vida vale la pena, y todos en casa te dicen, contentos regresastes, bienvenida.

Hay algo mas... tu amor, deja de ser como era, para no volver a ser igual... por que ahora es mas grande y mas sensitivo, de pronto amas mas intensamente, con mayor empatia hacia tus semejantes, a tus seres queridos, hacia los animales y todo lo verde y es vida... 

Entonces comprendes que siempre estuviste siendo protegido por Dios y por sus angeles.

Un cordial saludo, puedo decir que he vuelto al camino correcto de donde no debe uno separarse.